10 Ene 2020
La alimentación es importante para una vida saludable, en el caso de que padezcas artritis o cualquier dolor articular aconsejamos consumir alimentos que mejoren los problemas asociados a la artritis.
La dieta mediterránea es una excelente opción porque está constituida por vegetales, verduras, frijoles, semillas y nueces. El pescado y el aceite de oliva también son consumidos en esta dieta. En el caso del pescado, contiene omega 3 que es un ácido graso y este ayuda a desinflamar.
Una alimentación equilibrada es un aliado para las personas que padecen de cualquier tipo de problema de inflamación o degeneración articular. Y es que la salud también la podemos obtener de la propia naturaleza.
¡No esperes más, visita nuestro centro para vencer el dolor y vivir a plenitud!